"Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką,
rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się
fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym
zdrowiem człowieka jako całości (...)"


                                    B.K.S. Iyengar "Światło Jogi"

     

Przerwa ŚWIĄTECZNA: 18.04.14; 20.04.14; 21.04.14 ZAPRASZAMY w sobotę 19.04.14 na 7.00 i 9.00***UWAGA od 22.04.14 nowy rozkład zajęć      
 
Prowadzimy nabór na nowe kursy dla początkujących.

Szczegóły.




Informujemy, że

szkoła honorujemy multikarnety OK System.


itamy na stronie Rzeszowskiej Szkoły Jogi, która istnieje od listopada 2005 r.
Od lipca 2009 r. siedziba została przeniesiona na Al. Piłsudskiego 8-10, budynek A, klatka II, do przestronnych, pięknie odnowionych sal.


Naszą intencją jest stworzenie miejsca będącego alternatywą dla mody fitness gdzie w atmosferze skupienia, pod okiem doświadczonych nauczycieli można wyciszyć umysł i zrobić coś dobrego dla swojego ciała.

Joga w swoim znaczeniu jest łączeniem i integrowaniem. Idąc za tym chcemy nauczyć uczestników wchodzenia w kontakt ze sobą i dostrzegania nawyków, którym wszyscy ulegamy. Ćwicząc samodzielnie często nie dostrzegamy, że nadmiernie rozciągamy to co mamy już rozciągnięte, a zaniedbujemy obszary mniej używane. Rolą nauczyciela jest uzmysłowienie uczniom istoty pracy oraz dotarcie do wszystkich części naszego ciała, które właściwie ustawione wpłyną korzystnie na organy wewnętrzne. Tak dokładna praca zaowocuje dobrym samopoczuciem psycho-fizycznym, świetną kondycją i uwrażliwi nas na sygnały, które ciało każdego dnia wysyła.

apraszamy na zajęcia przez cały tydzień.
Proponujemy zajęcia na trzech poziomach zaawansowania:

- I dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z jogą - "kursy dla początkujących",
- II dla praktykujących od co najmniej trzech miesięcy - grupy średnie,
- III dla praktykujących dłużej, bez poważniejszych problemów zdrowotnych - grupy zaawansowane.

Zajęcia dla "VIP-ów".
Mimo tego, że Joga w swej istocie jest łączeniem i integrowaniem, chcemy zaproponować zajęcia
dla tzw. VIP-ów. Rzecz w tym, by osoby, które chcą, a z racji wykonywanego zawodu, czy funkcji publicznej myślą, że "nie wypada", mogły spróbować. Proponujemy zatem zajęcia w kameralnych grupach - max. 6 osób. Jesteśmy otwarci na potrzeby "godzinowe".

Zajęcia indywidualne - osobom szczególnie zapracowanym proponujemy zajęcia indywidualne.

Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy zapoznać się z Regulaminem Szkoły Jogi.


Godziny pracy recepcji szkoły:
pn., wt., czw. - od godz. 16:30 do 19:30
śr. - od godz. 17:30 do 19:30

"Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, przystępujemy do ataku, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy już na frustrację i śmierć. (...)"

Yehudi Menuhin