"Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką, rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako całości (...)"                                     B.K.S. Iyengar "Światło Jogi"

Uwaga!!! Od pon. 14.05.12 wyniasy rozpoczynamy o 7.00!!! Nowy kursy dla początkujących KVIII/12 -planowane rozpoczęcie 21.05.12.- w trakcie naboru!!!      

itamy na stronie Rzeszowskiej Szkoły Jogi, która istnieje od listopada 2005 r.
Od lipca 2009 r. siedziba została przeniesiona na ul. Piłsudskiego 8-10, budynek A, klatka II, do przestronnych, pięknie odnowionych sal.

Naszą intencją jest stworzenie miejsca będącego alternatywą dla mody fitness gdzie w atmosferze skupienia, pod okiem doświadczonych nauczycieli można wyciszyć umysł i zrobić coś dobrego dla swojego ciała.

Joga w swoim znaczeniu jest łączeniem i integrowaniem. Idąc za tym chcemy nauczyć uczestników wchodzenia w kontakt ze sobą i dostrzegania nawyków, którym wszyscy ulegamy. Ćwicząc samodzielnie często nie dostrzegamy, że nadmiernie rozciągamy to co mamy już rozciągnięte, a zaniedbujemy obszary mniej używane. Rolą nauczyciela jest uzmysłowienie uczniom istoty pracy oraz dotarcie do wszystkich części naszego ciała, które właściwie ustawione wpłyną korzystnie na organy wewnętrzne. Tak dokładna praca zaowocuje dobrym samopoczuciem psycho-fizycznym, świetną kondycją i uwrażliwi nas na sygnały, które ciało każdego dnia wysyła.

apraszamy na zajęcia przez cały tydzień.
Proponujemy zajęcia na trzech poziomach zaawansowania:
- I dla chcących rozpocząć przygodę z jogą - "kursy dla początkujących",
- II dla praktykujących od co najmniej trzech miesięcy - grupy średnie,
- III dla praktykującym dłużej, bez poważniejszych problemów zdrowotnych - grupy zaawansowane.
Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy zapoznać się z Regulaminem Szkoły Jogi.