Rozkład zajęć
ważny od  12  września  2011 r.
(ostatnia aktualizacja: 25.11.2011 r.)

  Kurs KVI/11 Kurs KI/12 Kursy KII/12,
KIII/, KIV/12		 Grupy
średnie		 Grupy
średnie		 Grupa
zaawansow.		 Zajęcia
tematyczne
Pon. 18.00 - 19.30 16.15 - 17.45
 		 19.40 - 21.10
KIV/12		 9.00 - 10.30
16.15 - 17.45		 18.00 -19.30
19.35 - 21.05		 7.45 - 8.45
(winiasy)		 –––
Wt. ––– ––– 9.00 -10.30
KII/12*,
17.45 - 19.15
KIII/12		 17.30 - 19.00
19.15 - 20.45		 15.45 - 17.15 19.30 - 21.30 Gr. dla seniorów
11.00 - 12.30
Śr. 18.00 - 19.30 ––– 19.40 - 21.10
KIV/12		 9.00 - 10.30
16.15 - 17.45		 18.00 -19.30
19.35 - 21.05		 7.45 - 8.45
(winiasy)		 ---
Czw. ––– 16.15 - 17.45 9.00 -10.30
KII/12*,
17.45 - 19.15
KIII/12 		 9.00 - 10.30
17.30 - 19.00		 15.45 - 17.15 19.30 - 21.30 Gr. dla seniorów
11.00 - 12.30
19.30 - 21.00
Qi Gong
Pt.. ––– ––– ––– 19.15 - 20.45 16.15 - 17.45 ––– –––
Sob. ––– ––– ––– 9.00 - 10.30 ––– 7.45 - 8.45
(winiasy)		 –––
Nd. ––– ––– ––– ––– –––  –––  11.30 - 13.00
zajęcia dla
rodziców z dziećmi


Kolory oznaczają osoby prowadzące: Aldona, Ania, Agnieszka, Halinka,
* - Kurs dla początkujących w trakcie naboru;
Rafał - zajęcia QiGong.
 
Zajęcia dla kobiet w ciąży rozpoczynają się 19.09.2011 - opłaty jednorazowe 18 zł,
Zajęcia dla rodziców z dziećmi (od lat 6) ruszają w październiku

Winiasy - sekwencje, połączonych, wykonywanych dynamicznie asan,
                dla osób zaawansowanych, bez problemów zdrowotnych


Medytacja w tańcu - szczegóły i zapisy: 606 877 801 - Marina,  
 Ćwiczenia lecznicze Qi Gong - szczegóły i zapisy: 600 595 144 - Rafał,


 Uwaga !!!
- Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które
  ukończyły kurs dla początkujących

Zapisy telefoniczne lub przez Internet.
Bardzo proszę osoby zapisujące się na kursy dla początkujących o wypełnienie formularza o stanie zdrowia. Usprawni to proces zapisywania nowych osób na kurs.
Formularz znajduje się TUTAJ.

Grupa średnia i znających podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.

Przed zajęciami należy zgłosić osobie prowadzącej problemy zdrowotne, przebyte urazy, wypadki a w przypadku kobiet menstruację..

Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć wcześniejszego wyjścia należy zgłosić na początku zajęć.

Od osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.

Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć do kursów dla początkujących po wcześniejszym zadeklarowaniu uczestnictwa i wykupując normalny karnet.