Rozkład zajęć w siedzibie głównej przy ul. Asnyka 5 ważny do 01.10.22

SzJ zastrzega sobie prawo do zmiany prowadzącego bez wcześniejszego powiadamiania uczniów

  gr. podstawowa
gr. średnia          kursy dla poczatkujących
pn 16.15-17.35
9.00-10.30 ---
wt 9.00-10.20
18.20-19.40 od 06.12.22
16.40-18.00
20.00-21.20
18.15-19.35 KIAN/22 do 29.11.22
śr 16.15-17.35 9.00-10.30 18.00-19.20 KIIIAN/22
czw 9.00-10.20
18.20-19.40
16.40-18.00
20.00-21.20
18.15-19.35 KIAN/22
pt 9.00-10.20
16.15-17.35 gr. regeneracyjna
--- ---
sb --- --- ---
Gr. zaawansowana jest przeznaczona dla praktykujących stale i regularnie, pod okiem nauczyciela, od conajmniej 3 lat. Wymagane jest uczestniczenia w zaj. co najmniej 2 razy w tygodniu oraz samodzielne wykonywanie sarwangasany i szirszasany
Gr. średnia jest przeznaczona dla osób praktykujących stale i regularnie, pod okiem nauczyciela, od co najmniej 2 lat oraz samodzielne wykonywanie sarwangasany.
Gr. podstawowa w siedzibie głównej jest przeznaczone dla osób, które ukończyły kurs dla początkujących.


Grupy podstawowe w filiach to grupy otwarte na poziomie bardzo "podstawowym".  Można do nich dłączyć w każdej chwili bez względu na stopień zaawansowania.
 

Rozkład zajęć w sali sportowej klasztoru Dominikanów

otwarte grupy podstawowe przeznaczone dla osób po kursach oraz początkujących. kursy dla poczatkyjacych
K-oznacza kurs
D-u Dominikanów
pon. 16.15-17.35    
śr. 16.15-17.35    

 
Rozkład zajęć w filiach od 01.10.22

  Otwarte grupy podstawowe przeznaczone dla osób po kursach oraz początkujących.
pn. DK Budziwój  ul. Budziwojska 194
18.15-19.15
śr. DK Tyczyn Rynek 1
18.15-19.15
czw. DK Country Budziwój  ul. Herbowa 3 
18.15-19.15

 

Szkoła zastrzega sobie możliwość zmiany  prowadzących.

 Uwaga !!!
Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które  ukończyły kurs dla początkujących/ nie dotyczy filii

Zapisy na kursy dla początkujących/ zakładka "kursy dla początkujących"
przekierowanie do formularza zgłoszeniowego znajduje się TUTAJ.

 

Grupy podstawowe i średnie przeznaczone są dla osób, które ukończyły kursy dla początkujących i znają podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.
Do grup zaawansowanych można dołączyć tylko i wyłącznie za zgodą nauczyciela prowadzącego !!!

Przed zajęciami należy zgłosić  problemy zdrowotne, przebyte urazy, wypadki             a w przypadku pań menstruację.

Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć wcześniejszego wyjścia należy zgłosić przed rozpoczęciem lekcji.

Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w zajęciach dla doroslych tylko i wyłącznie za zgodą prowadzącego. Dodatkowo wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.

Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć do kursów dla początkujących wykupując karnet (opłata kursowa przysługuje tylko raz). Chęć uczestniczenia powinna być wczesniej zgłoszona.